유선우 · 유선우의 번아웃 탈출 & 방전 처방전
게으른 게 아니라 배터리 0% 방전입니다. 쉬어도 피곤에 찌든 이유
기운이 말라버린 에너지 고갈 진단, 쉬면 낫는 일과 퇴사해야 낫는 일 구분 및 페이스 재부팅.
이 리포트가 묻는 것
세 가지 질문
01
기운이 말라버린 에너지 고갈 진단
내가 게으른 것이 아니라 사주 명식의 불과 물이 완전히 방전된 상태임을 진단합니다.
02
쉬면 낫는 일 vs 당장 때려칠 일
잠깐의 휴식으로 회복될 피로와, 영혼을 갉아먹어 당장 도망쳐야 할 환경을 구분합니다.
03
죄책감 없이 인생 페이스 재부팅
남들과 비교하며 조급해하지 않고, 내 고유의 사주 리듬에 맞춰 회복하는 루틴입니다.
유선우 상담사
심리 회복
번아웃 핑계 치우고, 지금 충전할 때인가 악착같이 버틸 때인가 판별하는 사람
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