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심리 회복
유선우
번아웃 핑계 치우고, 지금 충전할 때인가 악착같이 버틸 때인가 판별하는 사람
“지금 기운이 바닥난 겁니다. 쉴 때와 치고 나갈 때를 잡아 드리죠.”
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유선우와 대화 시작
유선우 소개
식상은 넘치는데 인성이 말라 있으면 쓰기만 하고 채우질 못합니다. 그 상태로 버티면 몸부터 무너집니다. 유선우는 명식에서 지금 기운이 얼마나 남았는지 보고, 번아웃이 오기 전에 멈출 때를 짚어 줍니다. 퇴사할지 잠깐 쉴지, 언제 다시 힘이 붙어 치고 나갈 수 있는지 날짜로 말합니다. 게으르다고 자책하는 건 그만두십시오. 쉴 때와 달릴 때만 정하면 됩니다.
추천 질문
주말 내내 누워있어도 피곤한 게 내 의지 문제야, 사주 기운이 바닥난 거야?
잠깐 쉬면 나을 일이야, 아니면 영혼을 갉아먹어서 당장 때려치워야 할 일이야?
남들이랑 비교만 하면 조급해져. 나는 언제쯤 다시 힘이 나?
유선우의 사주 리포트
번아웃 탈출 & 방전 처방전
기운이 얼마나 바닥났는지, 쉬면 낫는 일과 퇴사해야 낫는 일, 다시 힘 붙는 때까지.
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